Asatara

Сайт преподавателя йоги Александры Сатара

Свяжитесь с мной
+7(912)561-66-08

Другая мантра. Совсем не методом сознания.

Иногда хочется звука… Звука хочется всегда!
Объемного, живого и пропущенного через себя — а значит, звука своего голоса.

Однажды ты встречаешься с мантрой, и волей-неволей она начинает рассказывать тебе, как звучит твой голос. Как звучишь ты глубоко внутри.
Один из детских страхов — страх услышать свой голос, сфальшивить, сказать не так или не то, взять не ту ноту или спеть не в той тональности. Страх выпустить себя наружу таким какой ты есть, без прикрас, предварительных заготовок и тренировок. Спонтанно извлекать себя наружу, проявляться.

***

Иногда хочется потока слов на бумаге.
Говорят это полезно для запоминания, но иногда просто хочется. Потока. Танца букв. Шороха стержня.
Наблюдения за рождением букв и слов. За проявлением мантры.

***

Иногда хочется мыслить мантрой.
Когда в области головы, где должен быть мозг, все заливается одним образом. Образом мантры.
Объемный всезаполняющий образ, прозрачная визуализация, бесформенная плотность или даже буквы.
Твой личный образ мантры.

***

Иногда хочется вибрации. Тонкой еле уловимой. Она учит слушать себя тонко и еле уловимо.
Это очень сложно и очень нужно — научиться слушать себя тонко и еле уловимо.
Мантра учит и этому.

***

Иногда хочется коллективного резонанса. Общей вибрации, окутывающей с головы до ног.
Когда практика голосом превращается в практику телом. Потому что законы физики никто не отменял 🙂

***

Иногда хочется просто звучать. И каждый вкладывает в это свое понимание.
Звучать по жизни. Звучать в практике. Звучать в людях. Звучать в Высшем.

«Звучать значит быть инструментом духа через практику тела.»

***

3_img_9112 5_img_9111 2_img_9105