Нидра йога
Лекции, беседы и практики разных лет, посвященные йога нидре.
Йога-нидра онлайн. Лекция+практика. 2021_02_11.
Формат: видео. Длительность: 1ч.45мин.
смотреть youtube | смотреть VK видео
Онлайн лекция Йога нидра в научном контексте. Обзор научного исследования о влиянии йога нидры и медитации на уровень тревожности и стресса. 2020_04_20.
Формат: видео. Длительность: 65мин.
смотреть youtube | смотреть VK видео
Лекция «Знакомство с нидра йогой» Лекция прочитана в г.Сыктывкар для занимающихся на регулярных вечерних классах йоги. 2019_11_19.
Формат: видео. Длительность: 36 мин.
смотреть youtube | смотреть VK видео
Онлайн лекция «Нидра йога в историческом контексте» Лекция-доклад на основе переведенной мною статьи о нидра йоге. 2019_01_15. Скачать перевод статьи.
Формат: видео. Длительность: 1ч.
смотреть youtube | смотреть VK видео
Обзорная лекция о йога нидре. Что это за практика, откуда появилась и для чего практикуется. Структура и основные составляющие этой практики. 2016_07_20.
Формат: видео. Длительность: 33 мин.
смотреть youtube | смотреть VK видео
Мои записи йога нидры для личной практики
Формат: mp3, 9Mb. Длительность: 23мин
https://disk.yandex.ru/d/uh4nLqybId1SrQ
Формат: mp3, 82Mb. Длительность: 36мин.
https://disk.yandex.ru/d/SJDbNxh8tM61QQ
Формат: mp3, 64Mb. Длительность: 46мин.
https://disk.yandex.ru/d/E4RrC9S3ygYxxg