Asatara

Сайт преподавателя Открытой йоги Александры Сатара

Свяжитесь с мной
+7(912)561-66-08

Расписание

понедельниквторниксредачетвергпятницасубботавоскресенье
.

06.00 - 07.30
крия йога
набережная

09.00 - 10.30
йога микс
набережная

17.45 - 18.45
хатха, крия йога
зал в Авалоне

17.00 - 18.00
хатха, крия йога
зал в Авалоне

центр йоги «Практика», ул.Свободы, 35/75, тел. +7(912) 5616608
зал в Авалоне, ул.Интернациональная, 133, вход, где «Сова», 3 этаж, офис 303, тел. +7(912) 5616608
Стоимость занятий:
Ознакомительное занятие — 100 руб. В день первого посещения, скидка на абонемент 10%
Абонемент на 8 занятий — 2000 руб. Разовое занятие — 300 рублей.

 



Практики йоги в дни новолуния и полнолуния.

Йога нидра и другие йогический практики будем выполнять в дни особо благоприятствующие самопознанию.

Ближайшие даты:
30/05 (среда) 17:45 — зал в Авалоне
13/06 (среда) 17:45 — зал в Авалоне
28/06 (четверг) 19:15 — зал в Практике
14/07 (суббота) 17:00 — зал в Авалоне
28/07 (суббота) 17:00 — зал в Авалоне
11/08 (суббота) 17:00 — зал в Авалоне

 

 

По вопросам индивидуальных занятий  — тел. +7(912) 5616608
Стоимость обсуждается индивидуально.

По вопросам скайп консультаций  — skype: lexi_skype

 


Тематические занятия и ретриты:

июль 2018 — семинар «Самомассаж или ньяса йога самому себе»
май июнь 2018 — цикл тематических занятий по йоге

май 2018 — принимаю участие в Дзен-походе «В поисках тишины»
апрель 2018 — Йога ретрит «Весеннее пробуждение»
март 2018 — Практический семинар «Основы физиологии хатха йоги»
январь — февраль 2018 — серия онлайн занятий (практика и лекции)
декабрь 2017 — курс 4-х занятий «Вхождение в медитацию и пранаяму»
октябрь 2017 — йога-беседа «Йога и довольство жизнью»
август 2017 — Практический семинар  «Как работает Крия йога»
апрель, май 2017 —   Практический семинар «Как работает Хатха йога»
декабрь 2016 — Практический семинар «Йога. Форма и содержание»
август 2016 — Ретрит по йоге
май 2016 — Тематическое занятие по нидра йоге
апрель 2016 — Практический семинар «Что такое Пранаяма йога»
январь 2016 — Практический семинар «Что такое Медитация»
ноябрь 2015 — Ретрит «Принципы йоги»