Расписание

Регулярные занятия:

понедельниквторниксредачетвергпятницасуббботавоскресенье
13.00 корпоративная йога13.00 корпоративная йога7.00 Йога в парке7.00 Йога в парке
19.00 групповое (зал на Первомайской)19.00 индивидуальное19.00 групповое (зал на Первомайской)20.00 индивидуальное18:00 групповое (зал в Авалоне)
  • зал в Авалоне, ул.Интернациональная, 133, вход, где «Сова», 3 этаж, офис 303, тел. +7(912) 5616608
  • зал на Первомайской, 149, тел. 320-255

Стоимость занятий в Авалоне:
Абонемент на 8 занятий — 2400 руб.  Разовое занятие — 400 руб.


По вопросам индивидуальных занятий  и консультаций — тел. +7(912) 5616608

По вопросам скайп консультаций  — skype: lexi_skype

По вопросам кинезио-тейпирования — тел. +7(912) 5616608
Стоимость одной процедуры тейпирования от 300 руб.

 

Тематические семинары, курсы и выездные мероприятия:

*посмотреть видео-материалы пройденных мероприятий вы можете в этом разделе.

12-22 марта 2021 — йога поход «Весенняя Турция, Ликийская тропа»
19-27 сентября 2020 — йога поход «Тропы йоги: Осенний Крым»
1-9 августа 2020 — йога поход «Тропы йоги: Горные озера Заполярной тундры»

январь-февраль 2020 — курс занятий «Здоровая спина», 2 поток
январь 2020 — йога поход «Иордания 2020: Медитация в пустыне»
октябрь-ноябрь 2019 — курс занятий «Здоровая спина»
август 2019 — йога поход «Тропы йоги Сейдозеро:2019»
июль 2019 — практический семинар «Дыхание и йога»

июнь 2019 — практический семинар «Йога и женское здоровье»
май 2019 — йога поход «Тропы йоги в Крыму:2019»
ноябрь 2018 — практический семинар «Болит спина. Что делать?»
июль 2018 — семинар «Самомассаж или ньяса йога самому себе»

май июнь 2018 — цикл тематических занятий по йоге

май 2018 — принимаю участие в Дзен-походе «В поисках тишины»
апрель 2018 — Йога ретрит «Весеннее пробуждение»
март 2018 — Практический семинар «Основы физиологии хатха йоги»
январь — февраль 2018 — серия онлайн занятий (практика и лекции)
декабрь 2017 — курс 4-х занятий «Вхождение в медитацию и пранаяму»
октябрь 2017 — йога-беседа «Йога и довольство жизнью»
август 2017 — Практический семинар  «Как работает Крия йога»
апрель, май 2017 —   Практический семинар «Как работает Хатха йога»
декабрь 2016 — Практический семинар «Йога. Форма и содержание»
август 2016 — Ретрит по йоге
май 2016 — Тематическое занятие по нидра йоге
апрель 2016 — Практический семинар «Что такое Пранаяма йога»
январь 2016 — Практический семинар «Что такое Медитация»
ноябрь 2015 — Ретрит «Принципы йоги»