Asatara

Сайт преподавателя йоги Александры Сатара

Свяжитесь с мной
+7(912)561-66-08

Расписание

понедельниквторниксредачетвергпятницасубботавоскресенье

17.30 - 18.30
Крия йога
зал в Авалоне

17.00 - 18.00
Йогатерапия позвоночника
зал в Авалоне

19.15 - 20.15
Йогатерапия позвоночника
зал в Практике

19.15 - 20.15
Йогатерапия позвоночника
зал в Практике

центр йоги «Практика», ул.Свободы, 35/75, тел. +7(912) 5616608
зал в Авалоне, ул.Интернациональная, 133, вход, где «Сова», 3 этаж, офис 303, тел. +7(912) 5616608

Стоимость занятий:
Ознакомительное занятие — 108 руб.
Абонемент на 4 занятия — 1200 руб.  Абонемент на 8 занятий — 2200 руб.  Разовое занятие — 350 руб.

Индивидуальное занятие — 1300-1500руб.


По вопросам индивидуальных занятий  и консультаций — тел. +7(912) 5616608

По вопросам скайп консультаций  — skype: lexi_skype

По вопросам кинезио-тейпирования — тел. +7(912) 5616608
Стоимость одной процедуры тейпирования от 200 руб.

 

Тематические занятия и ретриты:

*посмотреть видео-материалы пройденных мероприятий вы можете в этом разделе.

ноябрь 2018 — тематическое занятие «Болит спина. Что делать?»
июль 2018 — семинар «Самомассаж или ньяса йога самому себе»

май июнь 2018 — цикл тематических занятий по йоге

май 2018 — принимаю участие в Дзен-походе «В поисках тишины»
апрель 2018 — Йога ретрит «Весеннее пробуждение»
март 2018 — Практический семинар «Основы физиологии хатха йоги»
январь — февраль 2018 — серия онлайн занятий (практика и лекции)
декабрь 2017 — курс 4-х занятий «Вхождение в медитацию и пранаяму»
октябрь 2017 — йога-беседа «Йога и довольство жизнью»
август 2017 — Практический семинар  «Как работает Крия йога»
апрель, май 2017 —   Практический семинар «Как работает Хатха йога»
декабрь 2016 — Практический семинар «Йога. Форма и содержание»
август 2016 — Ретрит по йоге
май 2016 — Тематическое занятие по нидра йоге
апрель 2016 — Практический семинар «Что такое Пранаяма йога»
январь 2016 — Практический семинар «Что такое Медитация»
ноябрь 2015 — Ретрит «Принципы йоги»