Asatara

Сайт преподавателя йоги Александры Сатара

Свяжитесь с мной
+7(912)561-66-08

Семинар «Самомассаж или ньяса йога самому себе»

🍀Хотите пополнить багаж практик для снятия напряжения в теле?🍀
Приглашаю посетить семинар «Самомассаж или ньяса йога самому себе»

что вас ждет:
— научитесь эффективно расслаблять мышцы лица
— узнаете как взбодрить с утра основные органы ЖКТ
— попрактикуете упражнения для уменьшения головных болей
— оживите свои стопы
— научитесь снимать напряжение с шеи и плеч, не отходя от компьютера
— расшевелите пальц и кисти рук
— попрактикуете самомассаж коленей
и многое другое

Подходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
С собой удобная одежда.

🌱 21 июля (суббота) 18.00 — 20.00
🌱 зал в Авалоне (ул.Интернациональная, 133, 3 этаж, 303)
🌱 стоимость: 500 руб. (до 20 июля) / 600 руб. (после)

Запись обязательна: мне в личку vk.com/satara
или по телефону +7(912)5616608 (Telegram, watsApp, Viber)

p.s.Видео записи не будет, потому что такие вещи «по телевизору» сложно рассказывать.

🍀Записывайтесь на семинар и будьте здоровы и расслаблены!🍀

 

 

Записаться на семинар: мне в личку vk.com/satara
или по телефону +7(912)5616608 (Telegram, watsApp, Viber)