Йога онлайн

Добрый день!
Меня зовут Александра Сатара. Я — преподаватель йоги. В настоящий момент провожу занятия онлайн.

Расписание моих занятий:
— понедельник 19.30 
— четверг 19.00 
— воскресенье 18.00 

Стоимость участия:
300 руб. или одно занятие по абонементу Авалона.

Как все происходит технически?
1. Не позднее, чем за полчаса до начала занятия, вы сообщаете о своем желании участия. 
2. Я скидываю вам реквизиты для оплаты.
3. За 15-20 минут до занятия я присылаю вам ссылку на трансляцию. Ссылку можно открыть как на компьютере, так и на телефоне.
4. Дальше — занимаемся! Во время занятия, вы выполняете все упражнения в режиме, как у вас получается, соблюдая принципы йоги, памятуя о доброте к своему телу, и руководствуясь здравым смыслом. Внимательно слушая мои указания и рекомендации по упражнениям.

 

Мои контактные данные:
почта: lexiqq@gmail.com
vk: http://vk.com/satara
inst: https://www.instagram.com/aleksandra.satara/
сайт: www.asatara.com
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJJN9RqEDxFUH-gqAPi-xOA
тел. +7 912 5616608