Asatara

Сайт преподавателя йоги Александры Сатара

Свяжитесь с мной
+7(912)561-66-08

Йога онлайн

Добрый день!
Меня зовут Александра Сатара. Я — преподаватель йоги. В настоящий момент провожу занятия онлайн.

Расписание моих занятий:
— вторник 19.00 (хатха, крия, пранаяма)
— пятница 19.00 (хатха, крия, пранаяма)
— суббота 17.00 (медитация, пранаяма)
— индивидуальные занятия (время оговаривается отдельно)

Стоимость участия:
200 руб. (или донейшн*) или одно занятие по абонементу Авалона.
(Сбер по номеру +7 912 5616608 или http://paypal.me/asatara)

Как все происходит технически?
1. Не позднее, чем за 1 час до начала занятия, вы сообщаете о своем желании участия.
2. Я скидываю вам реквизиты для оплаты.
3. Затем вы присылаете мне email адрес на почту lexiqq@gmail.com.
4. За 15-20 минут до занятия я присылаю вам в почту ссылку на трансляцию. Ссылку можно открыть как на компьютере, так и на телефоне.
5. Дальше — занимаемся! Во время занятия, вы выполняете все упражнения в режиме, как у вас получается, соблюдая принципы йоги, памятуя о доброте к своему телу, и руководствуясь здравым смыслом. Внимательно слушая мои указания и рекомендации по упражнениям.

 

Мои контактные данные:
почта: lexiqq@gmail.com
скайп: lexi_skype
сайт: www.asatara.com
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJJN9RqEDxFUH-gqAPi-xOA
тел. +7 912 5616608